Sep 09 2009
Dieta Cash
Mi peso empezó a preocuparme cuando me ví más gordo que Chilavert Gordo. Si bien soy bastante alto (1.91 mts), el peso que alcancé (117.9 Kg.) fue suficiente para asustarme.
Con mi hermano Franco empezamos a nadar dos veces por semana. Y apenas salimos de la pileta, vamos un rato al gimnasio (en el mismo complejo donde está la pileta). En total, una hora y media de ejercicio. Bastante bien.
El problema empezó a darse con las ausencias: como vamos a las 8 de la mañana, si alguno avisaba que no iba, al otro se le hacía muy difícil juntar ganas de levantarse a las 7 AM (6.30 AM en caso de Franco que vive en Falda del Carmen). No por el hecho de levantarse a esa hora, sino por levantarse para ir a nadar. Como uno de los motivos más importantes por el cual vamos a nadar es no dejar clavado al otro, fue que se nos ocurrió ponerle una pena económica al que faltara.
Entonces, el que falta debía darle $X al otro. Antes de empezar a implementarlo, nos dimos cuenta de que la plata no debía ir al otro, porque en ese caso quien la recibía se iba a ver tentado a no ir a nadar, pues ya tenía el dinero para pagar la multa impuesta. Fue así que decidimos que la plata la recibirían nuestras novias.
Hace 5 meses que estamos yendo a nadar, y no falté una sola vez (salvo por enfermedad, que son excepciones a la multa). Franco pagó una sola vez, y ahora mi novia está contenta y se compró dos libros.
Pero está claro que sólo con ejercicio la panza no baja. Así que decidimos elevar la apuesta. Así nació el “Dieta Cash”, que hoy por hoy es un desafío que involucra a 4 personas: mi hermano Franco, dos amigos y yo.
El reglamento es sencillo: hay que mantenerse siempre debajo de la línea roja. Esta línea corresponde a bajar el 0.5% del peso corporal semanalmente, hasta llegar al peso deseado, donde empieza a ser una constante (mantener el peso).
Todos los lunes hacemos el pesaje para determinar si estamos o no debajo de la línea roja. Quien no lo esté, debe poner $Y al pozo. También hay un pesaje opcional con la balanza oficial los días viernes, para ver cómo nos tenemos que portar el fin de semana. Además, quien quiera abandonar la competencia, debe poner $Z al pozo (al día de hoy Z = 2 * Y). Hoy el pozo tiene $Y, justamente.
No importa el valor de Y, pero debe ser lo suficientemente grande como para “que duela”. Con el poder adquisitivo de mis contrincantes, les aseguro que el Y actual es para mí tan alto, que a la hora de abrir la heladera lo pienso más de una vez.
En alguna parte de este blog (actualmente a la izquierda) aparece un gráfico (que lo hice siguiendo la API de Google Charts) que muestra la línea roja y mi peso actual en verde (y cada dos semanas muestra el peso en un numerito chiquito).
Por ahora vengo bastante bien, como se podrá apreciar en el gráfico. En Diciembre hay una amnistía, en donde se le dará el dinero a quien menos plata haya puesto (si hay más de uno se repartirá equitativamente) y se relajará la multa para quien quiera retirarse, pudiendo hacerlo gratuitamente.
Este mismo mecanismo se me ocurre que puede ser útil para “obligarnos” a hacer algunas cosas que “queremos” hacer. El castigo es económico, y el premio es hacer lo que queremos. Hemos recibido críticas y elogios de aplicar este sistema. A mí me está sirviendo y por eso lo hago. Y me pone muy contento ver cómo mi panza baja de a poco.
Si ven que la línea verde se acerca a la roja, por favor háganmelo saber, así no me dejo estar. Y si me ven comiendo un helado por la calle, anímense a gritarme “¡Gordo, vas a tener que pagar el lunes, eh!”
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Matias G.
